A ciência tem uma explicação para seu desânimo nesta segunda-feira (21): trata-se do Blue Monday (segunda-feira azul, em tradução livre), o dia mais triste do ano. A data foi estabelecida baseada no estudo do psicólogo Cliff Arnall, do País de Gales. Em 2005, ele criou uma equação que aponta que a terceira segunda-feira do ano é a mais triste.

Isso porque as pessoas costumam sentir culpa pelos gastos excessivos nas festas de Natal, assim como melancolia pelo fim das férias, falta de motivação e irritação com o clima. O último fator tem mais a ver com o clima no hemisfério norte que, no começo do ano, é de inverno – as altas temperaturas no Brasil, no entanto, também podem irritar muita gente.

Porém, pelo fato de a pesquisa de Arnall se basear em variáveis subjetivas, a comunidade científica rechaça a ideia de que se possa determinar o dia mais triste do ano. Apesar disso, a data já é levada a sério no Reino Unido e tem se espalhado pela Europa e outros continentes.

Nas redes sociais, muita gente disse se identificar com os efeitos do Blue Monday:

Hoje eu tô numa bad monstra! Depois de um dia inteiro atolado na tristeza, descubro que hoje é o dia mais triste do ano. #BlueMonday

— X (@henxryx) January 21, 2019

https://twitter.com/fuckingqueenme/status/1087402613618950144

https://twitter.com/Pamella_perdona/status/1087435753972527104

https://twitter.com/danialgarra/status/1087427526614499335

se é a segunda mais triste do ano eu não sei, mas que hoje está sendo uma segunda triste n tenho como negar #bluemonday

— stezinha (@stezinha420) January 21, 2019

*Com Estadão Conteúdo